Utbildning med Nils Holmdahl

Återigen är de uppskattade utbildningstillfällena med Nils Holmdahl tillbaka. Under ett antal veckor med start 27/4 och näst efterföljande tillfälle 4/5 kommer tränare kunna följa med Nils-grupp på drop-in pass. Passen kommer innehålla sprint, teknik, koordination, styrkesnabbhet och snabbstyrka och riktar sig mot klubbens tränare, juniorer och äldre ungdomar.

Utgångspunkten är att tillfällena hålls utomhus på GIH med samling vid bodarna (vid ändring meddelas detta här på hemsidan). Start för träningen är 18.00 och de som vill pröva på övningar är välkomna att göra det. Ta gärna med anteckningsmaterial och filmning går så klart bra också. Frågor går bra att ställa under träningens gång.

Väl mött hälsar Nils och styrelsen!